Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt veel waarde gehecht aan het versterken van de Qi. Dit is een lastig concept wat zich veelal vertaald als energie. Toch omvat het meer.
Qi Gong is een manier om door middel van specifiek uitgevoerde oefeningen de houding, balans en levensenergie te vergroten. Hierdoor gaat men zich sterker en levenslustiger voelen. Daarnaast worden de soepelheid en flexibiliteit van gewrichten gunstig beïnvloed.
Maandelijks wordt er een ochtend of middag training georganiseerd waarbij naast het trainen van de oefeningen ook aandacht wordt gegeven aan de theoretische achtergrond. Kosten voor de training (4 uur) zijn € 50,-. per persoon bij minimaal 4 personen.
Eerstvolgende training:
Basis 1 Qi Gong – opening six directions Zaterdag 20 april 10:-12:30
Basis 2 Qi Gong – Song Gong relax exercise
Basis 3 Qi Gong – Heaven Earth Man posture exercise
Basis 4 Qi Gong – additional posture exercises
Basis 5 Qi Gong – Small Heavenly Circuit
Basis 6 Qi Gong – Bone Marrow Breathing
Kosten dient u bij aanvang te voldoen. De factuur voor de Qi Gong wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.